体重測定がこわい 告白します、2017年元旦から2週間ほど、ずっと家にこもっていました。 去年の年末にニューヨークやらモロッコやら、ずっとバタバタしていたこともあり、帰国してからは誰にも会いたくない、出かけたくない、運動したくない、、等 久々の引…

美尻のための４つの鍵 Vogue Japanの読んでいたら、目に飛び込んできたタイトル。思わず視線が止まり、最後まで読んじゃいました。 少し興味を持った話題だったので、今日は『美尻をつくるための秘訣』をテーマに書きたいと思います。 www.vogue.co.jp 記事…

桃の魅力に迫る！知られざる栄養素とダイエット効果。 桃は甘いのできっと高カロリー……そんなイメージに反して、じつは美容と健康面に効果が期待できる成分が豊富に含まれた果物。低カロリーで腹持ちも良く、栄養も豊富！ダイエット中の間食には最適だし、特…

BEAUTY REPORT「似合う色で魅力UP！パーソナルカラー編」 「私って何色が似合うんだろう、、」服やメイクを選ぶときに気になっていたので、BEAUTYをテーマに、パーソナルカラーについて調べました！